Alessia Antonetti

Sono nata a Roma nel 1978 ed ho iniziato a praticare IYENGAR® Yoga nel 2000 nel periodo in cui stavo conseguendo il Diploma di Operatore Shiatsu Namikoshi che ho svolto come lavoro per più di 10 anni.

Dal primo Asana sul tappetino, mi sono appassionata  subito all’IYENGAR® Yoga perché affascinata dagli effetti della pratica sul mio corpo e sulla mente, dalla caratterizzazione posturale, dall’uso dei supporti che rende l’approccio interessante, sempre nuovo e profondo; ho trovato nell’IYENGAR® Yoga un meraviglioso strumento di trasformazione, movimento interiore, consapevolezza e libertà.

Nel 2003 incontrai Grazia Melloni, insegnante Senior del metodo IYENGAR®, e nel 2005 iniziai il corso di formazione insegnati acquisendo la Certificazione Insegnante IYENGAR® Yoga nel 2008 Introductory II, successivamente, nel 2015 ho conseguito la Certificazione Intermedate I attualmente LIVELLO 2.

Naturalmente continuo la mia pratica personale.

Ho partecipato a diversi seminari intensivi con i migliori insegnanti (Grazia Melloni, Martine Le Chenic, Eyal Shifroni, Deborah Ralls, Christian Pisano, Bobbie Fultz). Nel 2018/2019 ho seguito i corsi mensili di preparazione per la Certificazione Intermedate II con Gabriella Giubilaro a Firenze e due seminari residenziali di approfondimento alla pratica IYENGAR® Yoga per persone affette da problematiche fisiche e di salute, con Stephanie Quirk (Australia) a Ottobre 2018 e Lois Steinberg (USA) a Maggio 2019. Nel mese di Agosto 2023 sono stata a Pune (India) presso il Ramamani Memorial IYENGAR Yoga Insitute per praticare e studiare con la Famiglia Iyengar e gli altri insegnanti dell’Istituto.

Sono socia dell’Associazione Light On Yoga Italia che riunisce tutti gli insegnanti IYENGAR® in Italia e sono Tecnico Societario della Federazione Italiana Ginnastica (Corso Aequilibrium per l’abilitazione all’insegnamento della Ginnastica per la Salute).